Bukan Hanya Perawatan Rambut, Ternyata Terdapat 11 Penyebab Rambut Rontok!

  • on January 10, 2022

Pernah nggak kamu penasaran, apa sih penyebab rambut rontok berlebihan? Kok sanggup ya, rambut datang-tiba kompakan untuk rontok secara bersamaan? Jangan panik dulu. Secara alami, rambut memang mengalami pergantian setiap harinya & itu sangat wajar. Tetapi memang ada batasan jumlah helaian rambut yg terganti hingga sanggup dikatakan kerontokan hebat.
Rata-homogen setiap manusia mempunyai 100.000 helai rambut pada kepalanya dan kehilangan sekitar 100 – 125 helai setiap harinya. Alopecia merupakan istilah medis yang digunakan buat menjelaskan kerontokan rambut normal. Hal ini umumnya terjadi lantaran pertumbuhan rambut melewati beberapa termin.
Masing-masing folikel rambut mengalami tahapan pertumbuhan selama dua-6 tahun, kemudian diikuti menggunakan 2 bulan fase istirahat (tanpa pertumbuhan sama sekali). Tahap ketiga merupakan rambut mengalami pergantian dengan rambut baru pada loka yang sama.
Lalu, apa penyebab rambut rontok? Penyebab kerontokan rambut merupakan ketika rambut tidak melewati termin ketiga & rontok sebelum termin tersebut dimulai. Meskipun kerontokan nir sanggup dihindari, tetapi kita mampu mencegah agar rambut nir semakin rontok. Berikut macam-macam penyebab rambut rontok parah yang bisa kita hindari.Jangan buru-buru panik saat lihat rambut rontok! Dengan perawatan yg sahih engkaumampu menguranginya. (Foto: iStockphoto by Getty Images)
1. Paparan Sinar UV Secara Berlebih.
Sinar mentarimemang mempunyai banyak manfaat buat kesehatan, terutama karena membuat vitamin D yg bisa diserap oleh tubuh kita. Namun, terlalu lamaterpapar sinar mentaridapat Mengganggu lapisan keratin pada rambut. Keratin merupakan protein yang berada pada rambut, kuku & gigi dalam manusia. Fungsi keratin buat rambut merupakan untuk menjaga kesehatan rambut agar tetap berkilau.
Solusi: Usahakan keluar tempat tinggalsebelum jam 10 pagi. apabila terpaksa berada pada luar ruangan setelah jam tersebut, pakai pelindung ketua atau payung. Hal ini krusial, terutama apabila harus berada pada bawah sinar matahari pada waktu yang usang.
2. Kurang Bersih Saat Keramas.
Setelah seharian memakai berbagai produk penataan rambut, misalnya hairspray, mousse, alat pengeriting, dan sebagainya, rambut kita perlu diberi saat istirahat dan dibersihkan dengan menyeluruh.
Solusi: Pakai minyak alami (extra virgin olive oil, atau extra virgin coconut oil) secukupnya sebelum mulai keramas. Usapkan ke semua batang rambut. Gunakan sisir bergigi sporadis supaya minyak alami beredar homogen, kemudian lanjutkan dengan ritual keramas dan memakai conditioner.
Untuk rambut rontok, kamu mampu pakai Dove Super Shampoo kulit kepalamu permanen sehat.
Shampoo dengan super power ini mampu membantu menyehatkan kulit ketua buat cegah ketombe, rambut rontok & akar rambut berminyak! Satu solusi buat semua perkara rambut. Keren, kan?
3. Pewarnaan Rambut & Bleaching.
Penggunaan produk rambut yang mengandung bahan kimia keras seperti cat rambut & bleaching rambut jelas bisa menghambat rambut. That’s actually the point!
Kutikula rambut harus dirusak terlebih dahulu agar pigment rona masuk paripurna. Biasanya rambut yang telah diwarnai akan lebih rapuh & gampang rontok.
Solusi: Salah satu solusi paling tepat adalah buat menggunakan produk spesifik rambut diwarnai misalnya TRESemmé Color Radiance & Repair for Colored Hair Shampoo dan Conditioner.
Kombinasi unik berdasarkan shampoo ini bisa membuat rambut lebih halus sekaligus menciptakan rona rambut awet. Untuk rambut di-bleaching, engkausanggup memakai varian TRESemmé Color Radiance & Repair for Bleached Hair Shampoo serta Conditioner.Memotong rambut pendek bisa jadi solusi rambut rontok karena diwarnai! (Foto: Shutterstock)
Selain itu, kamu bisa menggunting rambut engkauyg telah mulai rusak. Mungkin sudah saatnya engkaumencoba rabat rambut pendek?
4. Kurang Asupan Protein.
Guess what? You are actually what you eat. Protein sangat krusial buat kesehatan rambut karena bisa memicu produksi kolagen, pada mana dalam setiap helai rambut terdiri berdasarkan serat-serat kolagen. Tanpa protein yang cukup, rambut akan mudah patah, kemarau, & kusam.
Pastikan engkaumengonsumsi makanan menggunakan cukup, pada atas kebutuhan BMR, dan hindari jauh-jauh diet viral yg hanya mengijinkan kamu makan 500 kalori sehari.
Selain itu, kekurangan zat besi dari protein hewani jua bisa memicu anemia. Anemia bukan hanya menciptakan tubuh lemah dan kulit memucat, akan tetapi juga sakit kepala berulang, sulit konsentrasi, dan sebagai galat satu penyebab rambut rontok.
Solusi: Lebih poly mengkonsumsi sumber protein misalnya ikan, ayam, telur, yoghurt, dan lainnya. Kalau engkauvegetarian, engkaupula mampu menerima protein nabati dari almond, spirulina, chia seeds, atau bubuk protein khusus buat vegan.

5. Penggunaan Heat Styling Tools.
Terlalu tak jarang menata rambut menggunakan alat styling bersuhu panas bisa memengaruhi kesehatan rambut sebagai akibatnya rambut sebagai rapuh dan gampang rontok.Rambut jadi mudah rapuh jika penataan rambut nir dibarengi dengan perawatan. (Foto: iStock)
Solusi: Keramas rambut dan bilas hingga bersih, lalu lanjutkan menggunakan menggunakan conditioner mulai berdasarkan ujung hingga bagian tengah rambut.  Untuk menjaga kekuatan rambutmu, kamu perlu perlindungan yang sempurna untuk menata rambut. Lalu, lanjutkan menggunakan memakai TRESemmé Keratin Smooth Heat Protect Spray sebelum memakai flat iron, curling wand, maupun hairdryer.
6. Menyisir Rambut dengan Salah.
Banyak yg beropini bahwa menyisir rambut dalam keadaan basah sebagai keliru satu dalang primer penyebab rambut rontok. Hal itu mampu dihindari apabila kita menggunakan sisir bergigi jarang. Yang nir boleh merupakan memaksa menyisir rambut pada keadaan kusut.
Solusi: Cara memakai sisir yg sahih merupakan dimulai dari ujung rambut. Gunanya adalah supaya rambut tidak patah akibat kusut. Mulai perlahan berdasarkan ujung, tengah, baru sisir rambut dalam bagian atas.
Nah, selesainya keramas & memakai conditioner, lanjutkan ritual perawatan rambutmu menggunakan menggunakan serum rambut. Sudah memahami kan, apa saja manfaat serum buat rambut?
7. Infeksi Jamur.
Kulit ketua yang kotor & nir sehat bisa mengakibatkan peradangan, sehingga menyulitkan rambut buat tumbuh menggunakan baik. Biasanya ini terjadi lantaran terdapat luka yg terbuka atau jamur yang nir segera ditangani. Keadaan kulit kepala yg nir bersih dan sehat merupakan galat satu penyebab primer kerontokan rambut parah. Sebab, syarat tadi nir aman buat pertumbuhan rambut baru.
Solusi: apabila kerontokan semakin parah & disertai rasa gatal, ialah kulit kepalamu tidak sehat. Agar kulit kepalamu dapat memproduksi rambut baru, kamu wajibmenyembuhkan kulit ketua yg terinfeksi terlebih dahulu. Buat janji buat kunjungan ke dokter kulit, ya!
8. Alopecia Areata.
Ada pula penyakit genetis yg agak sulit dideteksi, yaitu alopecia areata. Hal ini terjadi ketika antibody pada tubuh menyerang sel-sel baik, keliru satunya adalah folikel rambut. Tidak semua rambut rontok akan menyebabkan kebotakan, kok!
Solusi: Kamu sanggup lihat pola kerontokannya. Jika penipisan rambut terlihat membentuk pola M atau U, mungkin sudah saatnya engkauke dokter.
9. Konsumsi Obat-Obatan.
Apakah engkausedang dalam medikasi? Obat antidepresan & vitamin A dosis tinggi bisa menyebabkan rambut rontok, loh. Kalau engkaumengonsumsi isotretinoin untuk mengobati jerawat parah, mungkin rambut rontok adalah pengaruh sampingnya.
Solusi: apabila engkaumengalami rambut rontok saat mengonsumsi obat-obatan ini, engkautidak perlu khawatir. Biasanya rambut akan tumbuh normal baliksaat kamu telah berhenti mengonsumsi obat tersebut. Jika masalah berlanjut segera konsultasi dengan dokter untuk mendapatkan alternatif obat dengan imbas samping yg minimum.
10. Gangguan Hormonal & Penyakit.
Perubahan hormonal yg drastis dapat berimbas dalam poly hal, mulai menurut menaikkan sensitivitas folikel rambut, melemahkan akar rambut, hingga membuat rambut gampang rontok. Tak sporadis rambut rontok terjadi akibat perubahan hormon. Hal ini biasa terjadi ketika seseorang baru saja melahirkan.
Mungkin engkautelah familiar dengan Polycystic ovarian syndrome (PCOS). Sindrom Ovarium Polikistik merupakan penyakit ketidakseimbangan hormon dalam ovarium. Nah, ini jua bisa jadi pemicu kerontokan rambut.
Selain itu, coba deh Guemedia.com lakukan screening kesehatan rutin. Apakah engkausedang mengalami infeksi berat? Rambut rontok sanggup jadi hanya gejalanya. Kondisi medis berupa penyakit kelenjar tiroid, infeksi fungi pada ketua, penyakit autoimun, dan sifilis adalah penyakit-penyakit yg punya tanda-tanda berupa kerontokan rambut.
Solusi: Segera lakukan beberapa tes atau buat janji menggunakan dokter kandunganmu. Kerontokan rambut yg berhubungan dengan gangguan hormonal perlu pendampingan menurut dokter seorang ahli (obgyn, internist, atau dokter kulit), dan jua pakar gizi.11. Stres.
Stres secara emosional punya imbas yang jelas dalam rambut, & bukan anekdot belaka! Stres pada pikiran sanggup membuat tubuh memproduksi hormone kortisol yg berlebih dan membuat produksi hormon lainnya jadi kacau.

Comments are closed.